10 recomandari pentru o detoxifiere ca la carte

Revenim la detoxifiere, caci e perioada concediilor, cand ne rasfatam si ne intoarcem acasa cu 2-3 kg in plus si din pacate cu multe toxine acumulate in escapadele in locatii all inclusive. 
In primul rand e important sa intelegem ca detoxifierea inseamna mai mult decat curatarea rapida si repetata a colonului prin aport sporit de fibre sau alte suplimente nutritive. Adevarata detoxifiere are implicatii mult mai profunde, in special la nivel celular. 
Detoxifierea nu inseamna ca sunt interzise orice alimente de origine animala, dar vom acorda o mai mare importanta sursei acestor alimente, cantitatilor, modului de preparare si bineinteles asociere a acestora. O prima recomandare ar fi sa introducem in alimentatia de zi cu zi multe "frunze": urzici, spanac, ceapa verde, usturoi verde, leurda, stevie, loboda, macris. 
In general, detoxifierea are 3 etape: atragerea toxinelor, eliminarea lor si ingrijirea corpului in timpul detoxifierii. Mobilizarea toxinelor poate fi facuta cu ajutorul alimentelor alcaline: legume cu frunze verzi, radacinoase, plante aromatice, acid alfa lipoic si alimente bogate in seleniu. Aici pot recomanda pentru cei mai ocupati sau carora nu le plac genul acesta de alimente (ori au alergii la unele dintre ele), 3 produse Herbalife care sa se ocupe de aceste aspecte pentru voi: Formula 1 (shake-ul nutritiv ce asigura cea mai sanatoasa masa din zi, si care aduce un bun aport de Seleniu, acid alfa lipoic si elemente nutritive din radacinoase), Aloe Drink (concentratul de Aloe, ce asigura "dusul" nostru pe interior si este un suc alcalin) si Fibre si Ierburi Aromatice (supliment bazat pe fibre si care aduce un bun aport de elemente nutritive extrase din plante aromatice). 
Eliminarea toxinelor se va face prin procesele fiziologice naturale, dar si prin stimularea acestora: sauna, sport pentru a ajuta corpul sa transpire si ceaiurile cu efect diuretic care ajuta la eliminarea compusilor hidrosolubili. Si aici Centrele noastre de consultanta si produsele Herbalife va pot veni in ajutor. In aceasta perioada, va invit pe aceia dintre voi care va doriti sa faceti mai multa miscare, dar nu aveti bani, motivatie etc, sa participati la Fit Club! Este un proiect nou, de fitness si aerobic, care vine in sprijinul celor ce isi doresc sa faca sport, intr-un mediu pozitiv, fara prejudecati, deschis pentru orice persoana de orice varsta si posibilitati. 
Iar ceaiul Thermojetics va va ajuta atat sa hidratati corpul, sa-i oferiti energia necesara si sa eliminati toxinele intr-un mod natural, sprijinind digestia in mod natural.
De asemenea, un proces interesant apare la consumul regulat si crescut de grasimi sanatoase: curatarea compusilor liposolubili si a excesului de colesterol prin secretia crescuta de bila. Acest proces poate fi ajutat de suplimenti buni de Omega 3, precum Herbalifeline. 
Ingrijirea corpului in timpul detoxifierii presupune si atentia sporita asupra simptomelor pe care corpul ni le poate da: ameteli, pofte, dezhidratare, iritabilitate sau slabiciune. Si pentru ca v-am promis 10 recomandari pentru a face acest proces corect, iata-le:

1. Stabileste de la inceput intervalul de timp alocat acestui proces. Cel mai bine ar fi sa-ti lasi corpul sa treaca printr-o perioada naturala de adaptare la schimbarea stilului alimentar, iar asta presupune undeva la 3 luni de zile.

2. Elimina zaharul alb, prajelile in ulei, margarina, alimentele tip fast-food, glutenul (paine alba, paste albe, biscuiti, cereale dulci), cafeaua, fumatul, uleiurile proinflamatoare (floarea soarelui, rapita, porumb) si lactatele industriale.

3. Alege alimente naturale, pe cat posibil fara prea multe procesari si aditivi: carne de tara, oua bio sau de la tara, legume cultivate fara ingrasaminte si pesticide.

4. Ai grija sa previi dezhidratarea prin consumul de apa, supe si ciorbe (bineinteles fara rantas). Atentie, nu toate ceaiurile hidrateaza, in special NU cele diuretice (daca le consumati atunci va trebui sa beti si mai multa apa).

5. Ai grija sa previi demineralizarea. Adauga in alimentatie nuci si seminte de susan si in si nu uita de suplimentele nutritive cu aport bogat de minerale, precum Formula 2. 

6. Pentru a face fata poftelor ce pot aparea in aceasta perioada, adauga in alimentatie suplimente alimentare naturale, bogate in crom, picolinat, acid alfa lipoic, glutamina, extract de scortisoara. Din nou vin cu o rcomandare perfecta in acest sens, anume Thermojetics Yellow, supliment Herbalife bogat in crom, extract de Garcinia Cambodgia si alte elemente nutritive importante in reglarea nivelului de zahar din sange.

7. Pentru a curata ficatul, splina, rinichii, adauga alimente precum anghinare, salata verde, supa de vita dar si ceaiuri amarui si suplimente cu silimarina, spirulina si argila. Aici am sa va recomand cu caldura doua suplimente Herbalife extraordinare: Activatorul Celular (sprijina asimilarea si ajuta functia ficatului) si Cell-U-Loss (bogat in fier si vitamina C, cat si alte elemente biologic active, sprijina eliminarea lichidelor in exces dar si functiile rinichilor).

8. Fa miscare! Vei ajuta corpul sa elimine toxinele prin transpiratie.

9. Ai grija si de minte si de suflet: evita televizorul, asculta muzica relaxanta, citeste o carte buna (as sugera de dezvoltare personala), mediteaza, fa-ti planuri de viitor, intalneste-te cu oameni pozitivi.

10. Adauga in alimentatie condimente si plante aromatice precum scortisoara, boiaua de ardei iute, ghimbirul si coriandrul. 

Nu uita, un consultant wellness te poate sprijini in aceste schimbari cu informatii, programe specializate si personalizate, consultanta si monitorizare. Asadar, fa-ti o programare la o evaluare de stil de viata si alimentatie si incepe de acum sa faci ceva pentru sanatatea ta!

Detoxifierea

Multa lume isi doreste sa faca o curatare generala a organismului din cand in cand. Marea majoritate a persoanelor ce isi doresc acest lucru il considera implinit in urma perioadelor de post. Nu este deloc asa. 
Detoxifierea e un proces complex si de durata. O detoxifiere completa la nivel celular are loc in aproximativ 3 luni de zile si se face printr-un program special conceput in acest sens. O detoxifiere minima poate fi aceea a tractului digestiv (responsabil in mare parte de buna noastra functionare), care dureaza minim 21 de zile.
Tin sa mentionez ca o curatare corecta nu poate fi facuta doar din alimente obisnuite, ci si ajutata de suplimenti naturali. De ce? Pentru ca alimentele sub o forma sau alta le preparam, iar prin simpla lor gatire, isi pierd o multime de elemente nutritive (in proportie de 70%) si uneori organismul le poate percepe chiar ca toxine!
In plus, e aproape imposibil sa reusim sa determinam masura in care respectivele alimente sunt naturale (cu exceptia in care avem propria noastra sera, in care sa cultivam numai produse bio).  

Lasand asta la o parte, ganditi-va cum este un organism care nu a fost curatat niciodata, sau de 25 ani, de 15 ani sau chiar de 5 ani...Este exact ca o casa in care nu s-a facut niciodata curatenie generala! Greu de imaginat, nu?
A incerca sa-l curatam folosind doar alimente obisnuite, e ca si cum am incerca doar sa stergem praful la suprafata in respectiva casa... Egal cu 0.
Pe langa asta, in pliurile colonului nostru se strang de-a lungul timpului toxine inevitabil, din cauza procesului digestiv, si din cauza carentei de fibre din alimentatie. 
Astfel ca in timp apar dureri de cap, constipatii, imposibilitate de a asimila elementele nutritive, probleme de imunitate si asa mai departe.

Ce e de facut? Specialistii recomanda ca de 2 ori pe an sa facem un proces de detoxifiere generala. Cum? Prin respectarea unor principii nutritive corecte in alimentatia de zi cu zi, si prin suplimentarea acestei cu plante tabletizate.
 Eu personal am facut si fac acest proces anual, sprijinita de produsele Herbalife, insa prima data cand l-am realizat, nu a fost tocmai cea mai frumoasa experienta avuta... Am avut senzatie de greata timp de 3 zile, constipatie accentuata (eu confruntandu-ma oricum cu problema) si per total nu a fost deloc placut. Dar am rezistat si ma felicit si in ziua de azi pentru asta, ca sa nu mai spun ca ii multumesc indrumatoarei mele, care mi-a fost aproape si mi-a explicat ce se intampla pana cand am trecut de acele zile.

Ce reactii poate avea o detoxifiere facuta pentru prima data? O lista ar suna cam asa:

1. dureri de cap
2. ameteli usoare
3. greata/voma
4. constipatie/diaree
5. stari de moleseala

Astea sunt doar cateva, ele pot varia de la organism la organism, si la unele persoane pot sa si lipseasca complet, in functie de gradul de "intoxicare". Cel mai simplu mod de a le diminua, este sa bem multa apa (nu ceai sau alte lichide, ci apa plata), echivalentul a minim 2 litri pe zi. Este singura care ajuta la eliminarea mai rapida a primelor toxine desprinse de prin colon si de pe celule. Un alt ajutor vine din partea legumelor crude, care prin aportul de fibre, vitamine si minerale ajuta de asemenea la eliminarea mai rapida a toxinelor.


O alta intrebare care poate sa apara este ce presupune un program de detoxifiere? Ei bine, vestea buna e ca orice program Herbalife, fie ca este unul pentru controlul greutatii, pentru anumite probleme specifice, sau pur si simplu unul de alimentatie corecta, este totodata si unul de detoxifiere.
Insa exista, pentru acele persoane care sunt perfect ok cu toate aceste aspecte (greutate optima, alimentatie cat de cat echilibrata, fara probleme de sanatate) si un program specific de detoxifiere, compus din Formula 1, Formula 2, Activator Celular, Aloe Drink (simplu sau cu aroma de mango), Fibre si Ierburi, Ceai Thermojetics, Schizandra si RoseOx. 
Un astfel de program are pretul de 731 lei (echivalent cu 73 puncte de fidelitate) pe luna, si este necesar a fi tinut pe o perioada de minim 3 luni. 
Ce pot sa mai spun decat spor la "curatenie" celor care ati inceput-o, iar celor care nu, nu mai stati pe ganduri, caci toxinele duc la nasterea celulelor bolnave, care in timp ajung sa fie celule canceroase. Nu cred ca merita sa isi asume nimeni riscul asta vreodata!
 
 

Despre produse din experienta mea - Fibre si Plante

Recunoastere a unui rezultat muncit!

Alina

Nu puteam sa nu recunosc acest rezultat. Este vorba de un rezultat in controlul greutatii, al Alinei, o clienta din Bucuresti. Procesul a durat 7 luni de zile, timp in care Alina a pierdut 22 kg, o multime de centimetri (in jur de 90) si aproximativ 19 procente de grasime corporala! 
Povestea Alinei incepe foarte interesant. Ea a decis sa inceapa programul Herbalife pentru a-mi demonstra atat mie, dar si ei insasi, ca acesta nu va da rezultate (sau in orice caz, nu aceste rezultate). Inca dinainte de a incepe programul ea facea Zumba, se alimenta relativ ok (scorul evaluarii wellness fiind unul mediu) si evita carnea grasa si prajelile. Cu toate astea, avea o problema cu retentia de lichide si evident, cu surplusul de greutate. 
A inceput programul, a fost foarte atenta la tot ceea ce am indrumat-o sa faca, l-a tinut foarte corect, a avut grija sa se hidrateze suficient de bine (in concordanta cu necesarul ei hidric), a venit saptamanal la monitorizare (cu mici exceptii) si a avut un program personalizat pe care l-a imbunatatit permanent in functie de necesitati. A invatat sa se alimenteze ceva mai corect (scorul ei la evaluare s-a imbunatatit, lucru care o va ajuta in continuare in perioada de mentinere), a continuat si va continua cu exercitiile fizice, si va fi in continuare sub monitorizare si va primi consultanta din partea mea. 
Trebuie sa mentinonez insa ca sunt foarte mandra, si bucuroasa pentru ea, caci daca ea nu ar fi facut acest efort de a pastra constant legatura cu mine, de a tine programul corect, de a avea grija la ceea ce mananca, de a bea apa necesara si de a face efortul fizic, rezultatele poate nu ar fi fost la fel de spectaculoase! Si pentru asta tin sa o felicit inca odata, si sa o asigur ca voi fi in continuare alaturi de ea pana la finalizarea programului de mentinere si bineinteles si dupa! Si un lucru important pentru mine, este relatia care s-a creat intre noi, care este una de prietenie si respect. Nu pot decat sa-i multumesc pentru placerea de a o cunoaste!
Bravo Alina!!!

Programul Alinei a constat in: Formula 1, Formula 2, Activator Celular, ceai Thermojetics, Pudra Proteica, Cell-U-Loss, Fibre si Ierburi, Formula 1 Express, Batoane Proteice, Aloe Drink si Aloe Drink Mango, Body Contouring Creme.  

Rezultate in controlul greutatii

Bineinteles ca nu exista un produs bun si o afacere buna fara rezultate care sa afirme calitatea. Iar aceastea sunt unul dintre motivele pentru care compania Herbalife a ajuns sa fie lider in tot ce inseamna controlul greutatii la nivel mondial. Iar ca sa nu ma lungesc cu vorba, va voi posta azi cateva dintre rezultatele obtinute de clienti si distribuitori din intreaga lume:

Robert - inainte

Robert - dupa

 

Elena Robe - Inainte

Elena Robe - dupa

 

 

 

Andi - inainte si dupa

Andi - Dupa si inainte

Iulia - inainte

Iulia - Dupa

Ali - Inainte si dupa

Rezultat ingrasare

Rezultat ajuns in Cartea Recordurilor pentru cele mai multe kg pirdute

Rezultat ingrasare

Rezultat ingrasare

Ingrasare

Si voi puteti obtine rezultate asemanatoare! Nu trebuie decat sa ma contactati, si sa faceti un prim pas programandu-va la o evaluare nutritionala.

Despre produse din experienta mea - Activator Celular

Si eu, ca si multe alte persoane, m-am confruntat cu o asimilare mai putin buna a elementelor nutritive din alimente. Din acest motiv, dar si din lispa unui aport corect al acestora, aveam diverse probleme, printre care si caderile de calciu. Nu vreau sa intru acum in detalii, insa ideea este ca erau puternice si foarte frecvente. Lucru ce s-a schimbat odata cu aducerea in prim plan a doua suplimente: Xtra-Cal si Activatorul Celular! 

Despre Activator nu va pot spune decat ca mi s-a parut foarte usor de inghitit, la propriu si la figurat. In sensul in care sunt capsule, nu tablete, si asta a contat mult pentru mine! Eram inainte de a intalni Herbalife o persoana careia ii era extrem de greu sa inghita pastile de orice fel. Daca vreodata (si spun asta pentru ca prefeream sa rezist decat sa iau un medicament - eram total impotriva) ma durea capul atat de tare incat sa nu rezist, trebuia sa tai in 2-4 bucati un simplu algocalmin! 

Insa lasand detaliile tehnice la o parte, cel mai important beneficiu de care am avut parte prin adaugarea la programul meu a Activatorului a fost asimilarea mult mai buna a elementelor nutritive aduse atat din produsele Herbalife cat si din alimentele obisnuite. Practic, toate produsele Herbalife au avut mai mult "spor" in a-si face treaba decat o aveau inainte. In plus, am simtit o adevarata ameliorare a diverselor pofte (fie ca era vorba de pofta de dulce, de sarat sau de orice)! In  felul acesta o ciocolata a reusit sa "reziste" pe biroul meu mai mult de 30 de minute (adica am avut-o langa mine o saptamana), lucru nemaintalnit inainte!

In plus, datorita acestui supliment, combinat cu PPP, am reusit sa-mi cresc masa musculara cu 3,5 kg intr-o luna si jumatate. In general, Activatorul sprijina si persoanele in procese de slabire/modelare, ajutand metabolismul sa "arda" cum trebuie. Nu pot sa spun mai mult decat ca merita incercat, in special daca sunt probleme in asimilare, pretul acestuia fiind de numai 92 lei, pentru o luna de zile!

Hidratarea si rolul acesteia in mentinerea sanatatii

Mentinerea unei greutati normale poate fi un exercitiu destul de dificil, având în vedere abundenta de alimente bogate în calorii si a stilului de viata ce reduce tot mai mult ocaziile pentru activitatea fizica atât la locul de munca, cât si în timpul liber. În Europa, astazi, 6 din cei 7 factori importanti de risc de moarte prematura – tensiune arteriala, colesterol, exces de greutate, consum inadecvat de fructe si legume, sedentarism si exces de alcool – se leaga de cum mâncam, bem si ne miscam.

Astazi vom aborda hidratarea si rolul acesteia în mentinerea sanatatii, a unei greutati normale si a unui stil de viata echilibrat.În organismul uman, apa este fluidul în care se desfasoara toate procesele bio-chimice. Iata câteva din cele mai importante roluri ale apei si fluidelor corpului uman:
- asigura transportul nutrientilor în organism
- regleaza si mentine temperatura corpului în limite normale (evaporarea transpiratiei prin piele si racirea organismului)
- mentine constante volumul si presiunea sângelui
- mentine structura moleculelor mari, precum proteinele si glicogenul
- participa la reactiile metabolice
- actioneaza ca dizolvant pregatind moleculele mici pentru procesele metabolice (vitamine, minerale, aminoacizi, glucoza si alte molecule
mici).

Fapt:  Apa nu contine calorii, ci doar minerale, în proportie diferita, în functie de sursa.


Indiferent de sezonul în care ne aflam, este ideal sa consumam minim 2 litri de apa pe zi. Pentru a avea un corp sanatos, o silueta armonioasa, un ten proaspat si ferm, nu trebuie sa neglijam hidratarea zilnica.
Multe femei beau putina apa, crezând ca aceasta le umfla. Ei bine, nu este adevarat! Cu cât bei mai putina apa, cu atât celulele din organism retin mai multa apa. Astfel, daca organismul tau retine apa, este bine sa bei 8-10 pahare cu apa pe zi.
Tendinta generala care s-a creat, potrivit careia persoanele cu kilograme în plus retin apa, este falsa. Procentul de apa din organismul lor este sub limita normala, deci ele sufera de deshidratare. Astfel apa este un element central în curele de slabire:
- îti reglezi metabolismul, apa fiind un fel de catalizator pentru absorbtia intestinala;
- este cel mai bun diuretic natural, vei avea un tranzit intestinal corect deoarece apa va scapa de toxicitatea deseurilor alimentare si ajuta la evacuarea lor.


Daca nu esti obisnuit/a sa bei apa constant, pe parcursul zilei, este bine sa începi prin efectuarea unei hidratari corecte, adica sa consumi treptat apa, cu înghitituri mici, la intervale scurte de timp. Dupa un timp, acest procedeu se va transforma într-un obicei sanatos.


De retinut: Herbalife îti ofera o solutie delicioasa si reconfortanta care te va ajuta sa consumiun aport zilnic adecvat de lichide: Bautura Concentrata Herbal Aloe Vera cu aroma de Mango! Este o bautura ce contine suc de aloe vera, fara adaos de zahar, cu un gust tropical racoritor. Fie ca încerci sa îti controlezi greutatea, fie ca ai un stil de  viata activ si ocupat, poate fi dificil sa asiguri organismului tau cantitatea de 2-2,5 litri
de lichide pe zi. Consumarea Bauturii Concentrate Herbal Aloe cu aroma de Mango reprezinta un mod ideal de a te bucura de o bautura sanatoasa, racoritoare si delicioasa, ajutându-te sa cresti consumul de lichide.


BENEFICII CHEIE: 

• Contine 40% suc de aloe vera extras din frunza de aloe vera
• Fara adaos de zahar si cu un aport scazut de calorii
• Adauga Bautura Concentrata Herbal Aloe Vera în apa pentru a
obtine un gust racoritor ce te poate ajuta sa consumi mai usor
cantitatea recomandata de 2-2,5 litri de apa pe zi (473ml, 31 de portii).


MOD RECOMANDAT DE UTILIZARE:

Amesteca 3-4 capace (15-20ml) într-o cana (250 ml) de apa.


Bautura Concentrata Herbal Aloe Vera cu aroma de Mango este primul produs fabricat în regiunea EMEA folosind programul Herbalife „De la samânta la consumator” (Seed to Feed). HIM este Centrul Herbalife de Inovatie si Productie, o locatie ultramoderna cu un echipament de laborator si de productie de ultima generatie, ce respecta cele mai înalte standarde stiintifice si de siguranta în dezvoltarea si fabricarea produselor. Sistemele noastre de control al calitatii si strategia “De la samânta la consumator” garanteaza ca produsele Herbalife se numara printre cele mai bune produse de nutritie din lume.
Beneficiile fiecarui ingredient folosit la crearea produselor Herbalife sunt demonstrate prin dovezi stiintifice. Stim cu exactitate de unde provin ingredientele noastre, a caror
puritate este verificata în laboratoare de ultima generatie. Materia prima este transformata în produs finit, în urma unor bune practici de productie, atent controlate.

“Gelul din interiorul frunzei de aloe vera este o combinatie naturala si complexa de carbohidrati cu proprietati de îngrijire.” Dr. David Heber, Presedintele Consiliului Consultativ de Nutritie al Herbalife.

Despre produse din experienta mea - Aloe Drink

Nu intamplator am ales sa va vorbesc despre produsul acesta. De curand s-a lansat varianta lui imbunatatita, despre care va spun imediat!
Insa legat de experienta mea, trebuie sa recunosc cinstit ca e unul dintre produsele mele favorite. Nu vorbesc de gust (care este exceptional - dulce-acrisor), nici de faptul ca ajuta enorm oamenii care nu beau apa multa (asa cum eram eu acum 5 ani), ci vorbesc despre faptul ca pentru mine a insemnat o digestie buna si normala asa cum nu am reusit sa am toata viata mea inainte. A insemnat disparitia unei frici pe care o aveam constant, si anume teama de a merge la toaleta! A insemnat promisiunea unei vieti normale, fara riscul de a face cancer la colon sau diverse complicatii in orice moment. In alte  cuvinte Aloe Drink a fost in programul meu de digestie unul dintre produsele cheie!
Este practic un concentrat de Aloe, ce contine extract dintr-o frunza intreaga de Aloe, insa din care a fost extrasa aloina (elementul care ii da gustul amar), ramanand doar un gust placut, in combinatie cu apa (200-250 ml). Este de un real ajutor pentru persoanele cu constipatii cronice, sau care au probleme digestive de orice fel pentru ca sprijina eliminarea toxinelor din intenstin, reface flora intestinala si cicatrizeaza micile "rani" sau iritatii din interiorul tractului digestiv. Pentru mine a mai functionat foarte bine si in procesul de detoxifiere, ajutandu-ma la curatarea margarinei si a tuturor nebuniilor toxice pe care le-am mai ingerat in inconstienta de-a lungul anilor. 
Se poate folosi in diverse moduri, dizolvat in apa pentru a va ajuta sa beti cantitatea zilnica recomandata de apa, dizolvat in ceai pentru cei cu gusturi mai aparte, sau adaugat la salata in loc de otet, pentru a o lega si a-i da un gust inedit! 
Asadar recomand cu drag oricui vrea o detoxifiere a tractului digestiv, pentru cine isi doreste o digestie corecta (asta inseamna intre 1-3 scaune pe zi), sau cui isi doreste o sanatate digestiva ok pe termen lung.

Bautura de Aloe poate fi achizitionata la un pret de 113 lei, iar recipientul contine aproximativ 15 portii.

Insa asa cum va spuneam, de curand s-a lansat ceea ce asteptam de foarte multa vreme! Anume, Aloe Drink cu aroma de Mango, intr-o cantitate mai mare! Nu mai vorbim de avantajele de care spuneam mai sus, dar gustul...GUSTUL! Este unul de exceptie! 

Aloe Mango este special si prin prisma faptului ca este primul produs la care putem garanta calitatea si naturaletea ingredientelor, caci este primul din proiectul "From seed to feed", proiect ce presupune o mare investitie din partea companiei in tot procesul de productie, fiecare ingredient (de la samanta pana la produsul finit) fiind sub stricta observatie a Herbalife. 

Asadar cu mare incredere, comandati-va Aloe Mango pentru o surpriza gustativa extrem de placuta! 

Despre produse din experienta mea - Thermojetics ceai

Pentru ca multi dintre cunoscutii mei, si sunt sigura ca si ai vostri, sunt consumatori de cafea, am decis ca pe langa descrierea experientei mele cu ceaiul Thermojetics, sa va vorbesc putin si despre cafea, in comparatie cu acesta. Am sa incep mai intai cu partea pozitiva, si anume ceaiul. Thermojetics este un ceai instant, facut dintr-o combinatie de ceai verde, cardamon si lamaie, bogat in antioxidanti, ce ajuta pe mai multe directii:
- sporeste arderile (o cana de 250 ml e echivalentul a 10 minute de aerobic)
- topeste grasimile
- sprijina imunitatea
- imbunatateste digestia 
- ofera energie constanta pe parcursul zilei, imbunatatind atentia si concentrarea.
Revenind insa la experienta mea, primul lucru ce mi-a placut din prima la ceai, a fost ca l-am putut bea (spre deosebire de alte ceaiuri) fara a-l indulci! Asta pentru mine e mare lucru. In al doilea rand, am observat imbunatatiri pe digestie (mergeam mult mai usor la toaleta), si pe energie. Desi eu nu eram nici inainte de Herbalife o persoana ce bea cafea, si credeam ca am suficienta energie, am observat odata cu introducerea ceaiului in alimentatie si program, ca ma pot trezi mult mai usor dimineata, de multe ori chiar inaintea ceasului. Din nou, acest lucru nu mi se intampla aproape niciodata, pana am inceput consumul produselor Herbalife. 
Un rezultat bun in familie tot cu ceaiul acesta, a fost al bunicii mele, care avea probleme cu tensiunea, si din acest motiv era o consumatoare fidela de cafea. Dupa o luna de consum al ceaiului, a renuntat la cafeaua tare pe care o consuma zilnic, si a inlocuit-o cu ceaiul Thermojetics, cu care se simte foarte bine si astazi. 
Asadar, lasand la o parte aroma cafelei (pe care unii oameni o invoca ca si scuza pentru continuarea consumului acesteia), ceaiul Thermojetics este un excelent inlocuitor, care desi aduce cu sine aproximativ aceeasi cantitate de cofeina, nu aduce si efectele negative aferente cafelei. Care sunt acestea? Am sa le enumar doar, fara a mai intra in polemica explicarii detaliate ale acestora (caci as putea face si asta, desi ar fi o pierdere de timp din punctul meu de vedere):
 - tahicardie (frecventa cardiaca crescuta)
- neliniste, tremuraturi, nervozitate, stari de panica
- insomnie
- convulsii
- stare de dependenta (in lipsa acesteia apar dureri de cap/migrene)
- creste nivelul zaharului in sange (lucru ce determina cresterea de energie)
- creste nivelul grasimilor sangvine
- creste tensiunea arteriala
- creste pierderea urinara de calciu si magneziu (poate avea un impact negativ pe termen lung asupra sanatatii osoase; asta apropo de o discutie pe care o aveam azi cu cineva ce spunea ca nu are legatura cafeaua cu pierderea calciului si cu osteoporoza)
- creste secretia acida a stomacului (agraveaza ulcerul gastric)
- accentueaza simptomele sindromului premenstrual (SPM)
-  dezhidrateaza


Avand toate astea in minte, si punand in balanta alternativele, si efectele, eu nu cred ca as putea vreodata sa ma orientez mai degraba pe cafea, decat pe un ceai cum este Thermojetics. Si da, o sa apara si obiectii precum cele ce spun despre cafea ca ar avea si efecte pozitive asupra organismului, si nu voi nega acest lucru. Sunt, teoretic, si efecte pozitive, insa intrebarea este daca merita acele cateva efecte pozitive, asumarea tuturor lucrurilor negative ce vin la pachet? Tot ce pot spune este ca daca energie este ceea ce cautati, sau vreti sa va modelati usor, sau vreti o digestie mai buna, sau o imunitate crescuta, ceaiul Thermojetics este ceea ce va trebuie!
Pretul ceaiului difera in functie de cantitate:
- Ceai Thermojetics Original 100g costa 179 lei (ajunge aproximativ 1,5 - 2 luni in functie de numarul de cani pe zi)
- Ceai Thermojetics Original 50 g costa 125 lei (ajunge aproximativ 1 luna, insa exista avantajul aromelor suplimentare, acesta gasindu-se si in varianta cu aroma de Lamaie, sau cu aroma de Piersici).


Eu va spun sincer, de obicei il prefer pe cel de 100 g caci e mai avantajos, si e ok si la gust, insa daca circumstantele sunt de asa natura incat imi iau de 50 g, atunci prefer sa aleg aroma de lamaie. Alte beneficii sunt numarul redus de calorii (doar 6 kcal per portie), si usurinta cu care poate fi preparat, caci poate fi consumat fie cald, fie rece (fiind instant).
Asadar, cum ar spune americanii, enjoy!

Later edit: Daca vreti vreodata sa va rasfatati cu o reteta deosebita de ceai Thermojetics, incercati sa puneti o lingurita intreaga de Thermo, un cub de zahar brun sau o lingurita de miere, 2-3 picaturi de esenta de rom si un praf de scortisoara deasupra! Mmmmmmm....pentru amiezele reci de toamna/iarna, nu este nimic mai placut! 
Cat despre poze, acestea sunt facute de mine, weekend-ul trecut, la Bacau, unde am fost impreuna cu iubitul meu, cu ocazia Raliului Moldovei. Ce vreau sa pun in evidenta este faptul ca si atunci cand sunteti plecati de acasa, la un restaurant, un local, sau in vizita, nu se supara nimeni daca nu comandati cafeaua/sucul/apa minerala etc, ci cereti pur si simplu un pahar/cana cu apa fierbinte (oriunde are asta), o lingurita si va preparati bine merci ceaiul Thermojetics! Eu am facut asta si nu s-a suparat nimeni si nici nu mi s-a reprosat/interzis acest lucru, desi am aplicat metoda si la restaurant, si in pub, si in sala de asteptare a hotelului. Asadar, se poate dragilor, trebuie doar sa incercati!

Despre produse din experienta mea - Formula 2

Din nou, ar fi multe de spus despre acest supliment, o sa ma limitez insa la lucrurile de baza si la experienta mea cu el. Am sa incep prin a mentiona, ca asa ca si shake-ul, este un produs natural, din plante uscate si apoi presate la rece, ce are rolul de a declansa procesul de detoxifiere, si a diminua acele carente de elemente nutritive cauzate de o alimentatie deficitara. 
Vine sub forma de tablete, de marime medie, ce contin peste 20 de vitamine si minerale esentiale organismului, printre care si o buna parte din doza zilnica recomandata de calciu. 
Pentru mine personal Formula 2 a venit odata cu inceperea unui program personalizat, adica din a doua luna de activitate. Mi-a fost putin greu la inceput sa introduc tablete pe langa shake, caci am fost mereu o persoana careia nu i-a placut sa inghita pastile. Dar am trecut peste acest blocaj, gandindu-ma ca merita sa fac un efort pentru sanatatea mea, si ca aceasta tabletuta este efectiv echivalentul salatei mele zilnice de fructe si legume crude! Bineinteles, asta nu inseamna ca am incetat sa mai consum fructe si legume crude, insa pentru ca recomandarea nutritionistilor este ca in alimentatia noastra zilnica (indiferente de anotimp) sa existe cel putin 5 portii (portiile sunt diferite in functie de tipul de leguma sau fruct), de diferite culori, eu trebuie sa recunosc ca eram departe de a indeplini cerinta! Mai ales avand in vedere ca fructele nu pot sa spun ca sunt alimentele mele preferate, iar legume desi mancam erau prea putine. Asa ca, Formula 2 a venit ca o completare necesara a "salatei". 
Ce am resimtit, specific datorita acestui supliment, a fost detoxifierea aparuta dupa aproximativ 3 zile de utilizare constanta! Reactie neplacuta pe moment, insa extrem de benefica pentru organism, pe termen lung. Procesul de detoxifere a fost completat cu succes dupa 3 luni de zile, si el trebuie repetat de cel putin 2 ori pe an. Dar un lucru important este ca am stiut, si organismul mi-a aratat ca detoxifierea intr-adevar s-a produs. Lucru ce nu prea se intampla in alte "diete" de detoxifiere. Am mai simtit pe parcursul programului, ce includea si Formula 2, imbunatatiri si pe alte directii, precum asimilarea mai usoara a elementelor nutritive (in stransa legatura bineinteles si cu ceea ce spuneam mai devreme referitor la detoxifiere). 
Eu il recomand in general in cadrul tuturor programelor, fie ca sunt pe controlul greutatii, pentru nevoi specifice sau pentru detoxifiere si alimentatie corecta. La mine in familie, suplimentul este de mare ajutor atat pentru mama (45 ani) cat si pentru sora mea (8 ani), ambele consumandu-l aproape constant. 

Later edit:

Formula 2 are un pret de numai 72 lei pentru o luna de zile! La un calcul simplu, veti vedea ca iesiti mult mai ieftin decat daca ati cumpara acele 5-7 portii de legume si fructe crude de diferite culori zilnic. Ciudat mi se pare ca sunt oameni ce spun ca prefera sa manance natural, decat sa dea banii pe pastile. Insa e mult mai costisitor sa manance "natural", ca sa nu mai vorbesc de naturaletea alimentelor de azi (ganditi-va numai la gustul unei rosii de azi, sau al marului sau al altor presupuse alimente naturale).