Subscribe:

Wellness Coach Herbalife

Se afișează postările cu eticheta gustari sanatoase. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta gustari sanatoase. Afișați toate postările

duminică, 9 decembrie 2012

Despre produse din experienta mea - Batoanele proteice Herbalife



A venit timpul sa va vorbesc si despre unul dintre produsele mele preferate - batoanele proteice! De ce sunt printe preferate? Pentru ca sunt extraordinar de gustoase, tin de foame in jur de 2 ore si nu au grasimi trans si nici multe calorii. Sunt gustarea perfecta pentru oamenii carora le place dulcele! Iar eu fac parte din acea categorie de oameni. 
Imi place si ca exista varietate, fiind disponibile 3 variante, care mai de care mai gustoase: vanilie cu migdale (my number one favourite), lamaie si ciocolata cu alune. 



Toate au acelasi pret (care este de numai 69 lei per cutie - include 14 bucati) si sunt ideale atat in procesul de slabire cat si in cele de mentinere si ingrasare, dar mai ales pentru sportivii ce cauta sa-si mentina, refaca sau creasca masa musculara! 
In plus, pot fi un cadou exceptional pentru micutii din casa (in locul unor ciocolate din magazin cu margarina si calorii nenumarate, ca sa nu mai vorbim de zaharul rafinat si 0 elemente nutritive), pentru cei mari de asemenea sau pentru voi insiva atunci cand va sarbatoriti (puteti sa le duceti la munca/facultate etc colegilor) si vreti sa va desfatati cu o delicatesa. 
Eu va urez cu drag pofta buna la batoane! :) 

sâmbătă, 19 mai 2012

Detoxifierea


Multa lume isi doreste sa faca o curatare generala a organismului din cand in cand. Marea majoritate a persoanelor ce isi doresc acest lucru il considera implinit in urma perioadelor de post. Nu este deloc asa. 
Detoxifierea e un proces complex si de durata. O detoxifiere completa la nivel celular are loc in aproximativ 3 luni de zile si se face printr-un program special conceput in acest sens. O detoxifiere minima poate fi aceea a tractului digestiv (responsabil in mare parte de buna noastra functionare), care dureaza minim 21 de zile.
Tin sa mentionez ca o curatare corecta nu poate fi facuta doar din alimente obisnuite, ci si ajutata de suplimenti naturali. De ce? Pentru ca alimentele sub o forma sau alta le preparam, iar prin simpla lor gatire, isi pierd o multime de elemente nutritive (in proportie de 70%) si uneori organismul le poate percepe chiar ca toxine!
In plus, e aproape imposibil sa reusim sa determinam masura in care respectivele alimente sunt naturale (cu exceptia in care avem propria noastra sera, in care sa cultivam numai produse bio).  

Lasand asta la o parte, ganditi-va cum este un organism care nu a fost curatat niciodata, sau de 25 ani, de 15 ani sau chiar de 5 ani...Este exact ca o casa in care nu s-a facut niciodata curatenie generala! Greu de imaginat, nu?
A incerca sa-l curatam folosind doar alimente obisnuite, e ca si cum am incerca doar sa stergem praful la suprafata in respectiva casa... Egal cu 0.
Pe langa asta, in pliurile colonului nostru se strang de-a lungul timpului toxine inevitabil, din cauza procesului digestiv, si din cauza carentei de fibre din alimentatie. 
Astfel ca in timp apar dureri de cap, constipatii, imposibilitate de a asimila elementele nutritive, probleme de imunitate si asa mai departe.

Ce e de facut? Specialistii recomanda ca de 2 ori pe an sa facem un proces de detoxifiere generala. Cum? Prin respectarea unor principii nutritive corecte in alimentatia de zi cu zi, si prin suplimentarea acestei cu plante tabletizate.
 Eu personal am facut si fac acest proces anual, sprijinita de produsele Herbalife, insa prima data cand l-am realizat, nu a fost tocmai cea mai frumoasa experienta avuta... Am avut senzatie de greata timp de 3 zile, constipatie accentuata (eu confruntandu-ma oricum cu problema) si per total nu a fost deloc placut. Dar am rezistat si ma felicit si in ziua de azi pentru asta, ca sa nu mai spun ca ii multumesc indrumatoarei mele, care mi-a fost aproape si mi-a explicat ce se intampla pana cand am trecut de acele zile.

Ce reactii poate avea o detoxifiere facuta pentru prima data? O lista ar suna cam asa:

1. dureri de cap
2. ameteli usoare
3. greata/voma
4. constipatie/diaree
5. stari de moleseala

Astea sunt doar cateva, ele pot varia de la organism la organism, si la unele persoane pot sa si lipseasca complet, in functie de gradul de "intoxicare". Cel mai simplu mod de a le diminua, este sa bem multa apa (nu ceai sau alte lichide, ci apa plata), echivalentul a minim 2 litri pe zi. Este singura care ajuta la eliminarea mai rapida a primelor toxine desprinse de prin colon si de pe celule. Un alt ajutor vine din partea legumelor crude, care prin aportul de fibre, vitamine si minerale ajuta de asemenea la eliminarea mai rapida a toxinelor.


O alta intrebare care poate sa apara este ce presupune un program de detoxifiere? Ei bine, vestea buna e ca orice program Herbalife, fie ca este unul pentru controlul greutatii, pentru anumite probleme specifice, sau pur si simplu unul de alimentatie corecta, este totodata si unul de detoxifiere.
Insa exista, pentru acele persoane care sunt perfect ok cu toate aceste aspecte (greutate optima, alimentatie cat de cat echilibrata, fara probleme de sanatate) si un program specific de detoxifiere, compus din Formula 1, Formula 2, Activator Celular, Aloe Drink (simplu sau cu aroma de mango), Fibre si Ierburi, Ceai Thermojetics, Schizandra si RoseOx. 
Un astfel de program are pretul de 731 lei (echivalent cu 73 puncte de fidelitate) pe luna, si este necesar a fi tinut pe o perioada de minim 3 luni. 
Ce pot sa mai spun decat spor la "curatenie" celor care ati inceput-o, iar celor care nu, nu mai stati pe ganduri, caci toxinele duc la nasterea celulelor bolnave, care in timp ajung sa fie celule canceroase. Nu cred ca merita sa isi asume nimeni riscul asta vreodata!
 
 

marți, 24 aprilie 2012

Slabiti cu ajutorul familiei

Club de Nutritie Herbalife UK


 Dupa cum stim cu totii, ispitele ii pandesc de pretutindeni pe cei care tin dieta. Cheia succesului sta uneori si in ajutorul celor de langa noi. De cele mai multe ori, daca intreb oamenii pe care ii intalnesc zilnic la cabinet, ar da orice sa ia o pastila si sa se trezeasca brusc cu 10 kg mai usori.
Din pacate, nimic nu se intampla atat de usor, mai ales cand vorbim de slabire corecta. Secretul este sa va inconjurati de persoane care va incurajeaza. Consultanta oferita de un consultant wellness joaca un rol important, iar influenta Cluburilor de Nutritie (un fel de grupuri de sprijin) poate face minuni! In general cand ai un suport in spate ai si cele mai bune rezultate. 

Un studiu american asupra grupurilor de sprijin a aratat ca cei care au cautat consiliere au avut rezultate de doua ori mai bune decat cei care au tinut dieta singuri. 
Georgeta Ghinea, membra a Asociatiei Psihologilor din Romania, spune: "Adevaratul scop al regimului este adoptarea unui mod sanatos de a manca. Pentru cel care se hotaraste sa tina o cura de slabire, sprijinul trebuie sa vina, in primul rand, din familie".

Asadar, pentru a intra cu silueta pe care v-o doriti in vara, faceti un pact cu persoana iubita sau familia, pentru a va ajuta sa dati jos kilogramele in plus. Mai mult, ii puteti invita in fiecare luni seara, impreuna cu voi la Clubul de Nutritie organizat in Centrul Wellness. In felul acesta nu numai ca vor intelege mai bine ceea ce va doriti sa obtineti, dar va fi si o seara deosebita petrecuta intr-o atmosfera relaxanta si placuta, o iesire din rutina!

Pentru mai multe detalii contactati-ma pe mail sau telefon, tema pe care o vom aborda luni este Sportul si Energia, vom face miscare si ne vom simti excelent!!!

marți, 10 aprilie 2012

Cadouri deosebite de Pasti


Se apropie din nou perioada Sarbatorilor si din nou alergatura dupa cadouri, de Iepuras, a inceput. In intampinarea voastra venim din nou, Herbalife si eu ca si consultant, pentru a va scapa de stresul acesta! Am sa va dau cateva sugestii pentru copii, dar si pentru adulti, iar la final am sa va spun si cum anume va pot ajuta sa alegeti cadouri personalizate.

Pentru copii, asa cum spuneam si de Mos Nicolae si de Craciun, va recomand cu mare drag batoanele proteice Herbalife (ciocolate sanatoase, fara grasimi trans si fara calorii in exces) ce aduc un aport in plus de proteina vegetala din soia, pentru satietate si energie pe termen mediu. 
In plus, daca doriti sa le asigurati celor mici (sau celor mai mari) un pranz sanatos la scoala/liceu le puteti oferi o cutie de batoane Formula 1 Express (echivalentul unei mese echilibrate din punct de vedere nutritiv), ce le va tine de foame intre 3-5 ore, fiind in acelasi timp si foarte gustoase (in doua variante - iaurt cu fructe de padure sau ciocolata). 

Iar daca in familie exista o domnisoara (7-17 ani) cocheta, ii puteti oferi cu incredere si un spray racoritor si fresh, pt fata - Radiant C Spray! Cu siguranta va fi foarte incantata, iar pielea tenului ii va fi hidratata si protejata de vitamina C pe tot parcursul zilei.

Sa trecem insa si la cei mai putin mici, caci cu totii ne bucuram cand primim o atentie din partea cuiva, iar de Pasti nu facem nici o exceptie! Asadar pentru doamne si domni, recomand tot ceea ce tine de gama de Aloe. Fie ceva mic (si as putea spune economic), spre exemplu un Gel sau o Lotiune de Corp si Maini, fie ceva mai "consistent", un mic cos de Sarbatori, care sa cuprinda atat Gel si Lotiune cat si Sampon si Balsam, si eventual un Gel de Dus, toate din aceeasi gama!  

Preturile pot varia intre 33 si 250 lei (atat in cazul caadourilor pentru cei mici cat si in gama de Aloe). Iar daca vorbim despre un cos de Pasti, trebuie sa aveti in vedere ca in respectivul pret ati asigurat cadourile pentru toata familia, de la cel mai mic pana la cel mai mare!



Domnilor care au acasa o iubita/sotie ce se lupta cu celulita (si stiti ca se streseaza din aceasta cauza), nu exista cadou mai de exceptie decat gama de creme anticelulitice! Va va multumi din inima atunci cand va vedea rezultatele, va asigur. 
Scrubul si Crema Modelatoare ii vor netezi pielea, vor reduce considerabil aspectul neplacut  de "coaja de portocala" si ii vor modela talia cu cativa centimetri, motiv suplimentar de bucurie!

Va spuneam la inceput ca sunt o multime de avantaje in cazul achizitionarii unui cadou din gama Herbalife. Unul dintre ele este timpul economisit! De ce? E simplu, nu trebuie decat sa va luati 30-45 min intr-o zi, sa ajungeti la Centrul Wellness, sa vorbim putin sa personalizam cadourile atat in functie de persoanele ce le vor primi cat si in functie de bugetul dvs, iar noi le vom comanda si impacheta pentru dvs, in asa fel incat nu trebuie decat sa le ridicati si sa le oferiti celor dragi! Ambalajul si pungile de cadou vi le oferim gratuit!!!  





 In plus, persoanele ce vor primi aceste cadouri, vor avea posibilitatea sa beneficieze de servicii de consultanta pe parte de sanatate si alimentatie sau de tratamente faciale, in mod gratuit. 
Ce sa mai spun decat ca mai bine de atat nu se poate, nu-i asa? Ba da!! Sa nu va uitam pe dvs! Pentru ca mereu ne gandim la persoanele ce ofera cadouri din partea noastra, si consideram ca nu exista lucru mai frumos decat sa vrei sa oferi sanatate si frumusete celor din jur, o sa va "rasplatim" si pe voi prin Programul de Fidelitate!







Prin intermediul acestuia, valoarea fiecarui produs achizitionat vi se intoarce inapoi in puncte de fidelitate, iar pentru acumularea a 100 de puncte, puteti comanda produse din gama Herbalife (nu exista exceptii) in mod GRATUIT!!! Oferta este valabila si pentru persoane juridice.


Eu nu pot decat sa va doresc un Paste fericit, cu multa caldura in suflete si in camine, si bucurie alaturi de cei dragi!

sâmbătă, 10 martie 2012

Despre produse din experienta mea - Supa de Rosii



Mmmmm...Supa de rosii... Numai cand ma gandesc la ea si.... Ei bine, stiti si voi cum e cand va este pofta de ceva! De ce mi-ar fi pofta de supa de rosii? Pentru ca este foarte gustoasa, usor de preparat, satioasa si cum s-ar spune...ca la mama acasa! 
E gustarea ideala, mai ales in perioade reci, caci se prepara calda, e usor sarata deci perfecta pentru persoanele carora le place gustul sarat, si poate fi servita atat ca felul 1 putand fi urmata apoi de un fel principal, cat si ca gustare propriu-zisa dupa cum spuneam la inceput, pentru cei ce simt nevoia de ceva cald intre mese.
Mie personal imi tine de foame aproximativ 2 ore, am servit-o des in perioada rece, cand nu puteam neaparat sa-mi iau mancare gatita la birou, dar simteam nevoia de ceva cald. E perfecta, din punctul meu de vedere (adica al persoanei careia ii place gustul sarat), si pana si iubitul meu o adora pentru ca ne scuteste pe noi de gatit! Ganditi-va ce fain este sa ai supa preparata si gata de mancat in 2 minute, si sa aiba mai multe elemente nutritive decat orice supa/ciorba ati prepara singuri!
Oricum, pentru mine e solutia ideala de gustare calda la birou. Ce e cel mai fain, este ca pretul e de numai 124 lei pentru 21 de portii! 
Nu pot decat sa va urez: Bon Apetit!!!