Echipa sponsorizata de Herbalife se dovedeste a fi mai buna!

 Foarte interesant, nu? Desi n-ar fi spus nimeni ca scorul va fi acesta, Maccabi Haifa a batut Steaua cu un scor de 5-0! Si nu, nu va speriati, nu sunt microbista infocata, nu stiam cine e Maccabi Haifa inainte de meciul asta, asa cum probabil nici marea voastra majoritate nu stie. Insa pentru ca iubitul meu este fan infocat Steaua, m-am trezit in situatia de a urmari respectivul meci. Nimic interesant, pana la primul gol, cand mi s-a parut ca vad printre reclamele de pe stadion, una familiara. Urmaresc ceva mai atenta, si nu dupa mult timp (aproape de al doilea gol) vad ca mi se adevereste parerea, si observ cum scrie clar, frumos si mare (si des) HERBALIFE pe marginea terenului! WOW! Prima reactie a fost sa-l trag de maneca pe Razvan si sa rad putin de el, spunandu-i ca de aia au dat gol. Insa urmarind in continuare meciul, chiar am ajuns sa cred ca jucatorii respectivi, chiar joaca ok, si au invins fair and square cum ar spune americanii. 
Dupa cercetari ulterioare, am descoperit ca intr-adevar echipa este sponsorizata nutritional de catre Herbalife, si da, se pare ca si-au imbunatatit considerabil performantele. Nu m-as mira sa consume chiar gama special creata pentru sportivi - Herbalife 24.
 Oricum, indiferent cum ar sta lucrurile, ce-i cert este ca echipa cea mai buna a batut, si intamplator sau nu, echipa cea mai buna a fost cea sponsorizata de Herbalife!

Despre produse din experienta mea - Thermojetics ceai

Pentru ca multi dintre cunoscutii mei, si sunt sigura ca si ai vostri, sunt consumatori de cafea, am decis ca pe langa descrierea experientei mele cu ceaiul Thermojetics, sa va vorbesc putin si despre cafea, in comparatie cu acesta. Am sa incep mai intai cu partea pozitiva, si anume ceaiul. Thermojetics este un ceai instant, facut dintr-o combinatie de ceai verde, cardamon si lamaie, bogat in antioxidanti, ce ajuta pe mai multe directii:
- sporeste arderile (o cana de 250 ml e echivalentul a 10 minute de aerobic)
- topeste grasimile
- sprijina imunitatea
- imbunatateste digestia 
- ofera energie constanta pe parcursul zilei, imbunatatind atentia si concentrarea.
Revenind insa la experienta mea, primul lucru ce mi-a placut din prima la ceai, a fost ca l-am putut bea (spre deosebire de alte ceaiuri) fara a-l indulci! Asta pentru mine e mare lucru. In al doilea rand, am observat imbunatatiri pe digestie (mergeam mult mai usor la toaleta), si pe energie. Desi eu nu eram nici inainte de Herbalife o persoana ce bea cafea, si credeam ca am suficienta energie, am observat odata cu introducerea ceaiului in alimentatie si program, ca ma pot trezi mult mai usor dimineata, de multe ori chiar inaintea ceasului. Din nou, acest lucru nu mi se intampla aproape niciodata, pana am inceput consumul produselor Herbalife. 
Un rezultat bun in familie tot cu ceaiul acesta, a fost al bunicii mele, care avea probleme cu tensiunea, si din acest motiv era o consumatoare fidela de cafea. Dupa o luna de consum al ceaiului, a renuntat la cafeaua tare pe care o consuma zilnic, si a inlocuit-o cu ceaiul Thermojetics, cu care se simte foarte bine si astazi. 
Asadar, lasand la o parte aroma cafelei (pe care unii oameni o invoca ca si scuza pentru continuarea consumului acesteia), ceaiul Thermojetics este un excelent inlocuitor, care desi aduce cu sine aproximativ aceeasi cantitate de cofeina, nu aduce si efectele negative aferente cafelei. Care sunt acestea? Am sa le enumar doar, fara a mai intra in polemica explicarii detaliate ale acestora (caci as putea face si asta, desi ar fi o pierdere de timp din punctul meu de vedere):
 - tahicardie (frecventa cardiaca crescuta)
- neliniste, tremuraturi, nervozitate, stari de panica
- insomnie
- convulsii
- stare de dependenta (in lipsa acesteia apar dureri de cap/migrene)
- creste nivelul zaharului in sange (lucru ce determina cresterea de energie)
- creste nivelul grasimilor sangvine
- creste tensiunea arteriala
- creste pierderea urinara de calciu si magneziu (poate avea un impact negativ pe termen lung asupra sanatatii osoase; asta apropo de o discutie pe care o aveam azi cu cineva ce spunea ca nu are legatura cafeaua cu pierderea calciului si cu osteoporoza)
- creste secretia acida a stomacului (agraveaza ulcerul gastric)
- accentueaza simptomele sindromului premenstrual (SPM)
-  dezhidrateaza


Avand toate astea in minte, si punand in balanta alternativele, si efectele, eu nu cred ca as putea vreodata sa ma orientez mai degraba pe cafea, decat pe un ceai cum este Thermojetics. Si da, o sa apara si obiectii precum cele ce spun despre cafea ca ar avea si efecte pozitive asupra organismului, si nu voi nega acest lucru. Sunt, teoretic, si efecte pozitive, insa intrebarea este daca merita acele cateva efecte pozitive, asumarea tuturor lucrurilor negative ce vin la pachet? Tot ce pot spune este ca daca energie este ceea ce cautati, sau vreti sa va modelati usor, sau vreti o digestie mai buna, sau o imunitate crescuta, ceaiul Thermojetics este ceea ce va trebuie!
Pretul ceaiului difera in functie de cantitate:
- Ceai Thermojetics Original 100g costa 179 lei (ajunge aproximativ 1,5 - 2 luni in functie de numarul de cani pe zi)
- Ceai Thermojetics Original 50 g costa 125 lei (ajunge aproximativ 1 luna, insa exista avantajul aromelor suplimentare, acesta gasindu-se si in varianta cu aroma de Lamaie, sau cu aroma de Piersici).


Eu va spun sincer, de obicei il prefer pe cel de 100 g caci e mai avantajos, si e ok si la gust, insa daca circumstantele sunt de asa natura incat imi iau de 50 g, atunci prefer sa aleg aroma de lamaie. Alte beneficii sunt numarul redus de calorii (doar 6 kcal per portie), si usurinta cu care poate fi preparat, caci poate fi consumat fie cald, fie rece (fiind instant).
Asadar, cum ar spune americanii, enjoy!

Later edit: Daca vreti vreodata sa va rasfatati cu o reteta deosebita de ceai Thermojetics, incercati sa puneti o lingurita intreaga de Thermo, un cub de zahar brun sau o lingurita de miere, 2-3 picaturi de esenta de rom si un praf de scortisoara deasupra! Mmmmmmm....pentru amiezele reci de toamna/iarna, nu este nimic mai placut! 
Cat despre poze, acestea sunt facute de mine, weekend-ul trecut, la Bacau, unde am fost impreuna cu iubitul meu, cu ocazia Raliului Moldovei. Ce vreau sa pun in evidenta este faptul ca si atunci cand sunteti plecati de acasa, la un restaurant, un local, sau in vizita, nu se supara nimeni daca nu comandati cafeaua/sucul/apa minerala etc, ci cereti pur si simplu un pahar/cana cu apa fierbinte (oriunde are asta), o lingurita si va preparati bine merci ceaiul Thermojetics! Eu am facut asta si nu s-a suparat nimeni si nici nu mi s-a reprosat/interzis acest lucru, desi am aplicat metoda si la restaurant, si in pub, si in sala de asteptare a hotelului. Asadar, se poate dragilor, trebuie doar sa incercati!

Despre produse din experienta mea - Formula 2

Din nou, ar fi multe de spus despre acest supliment, o sa ma limitez insa la lucrurile de baza si la experienta mea cu el. Am sa incep prin a mentiona, ca asa ca si shake-ul, este un produs natural, din plante uscate si apoi presate la rece, ce are rolul de a declansa procesul de detoxifiere, si a diminua acele carente de elemente nutritive cauzate de o alimentatie deficitara. 
Vine sub forma de tablete, de marime medie, ce contin peste 20 de vitamine si minerale esentiale organismului, printre care si o buna parte din doza zilnica recomandata de calciu. 
Pentru mine personal Formula 2 a venit odata cu inceperea unui program personalizat, adica din a doua luna de activitate. Mi-a fost putin greu la inceput sa introduc tablete pe langa shake, caci am fost mereu o persoana careia nu i-a placut sa inghita pastile. Dar am trecut peste acest blocaj, gandindu-ma ca merita sa fac un efort pentru sanatatea mea, si ca aceasta tabletuta este efectiv echivalentul salatei mele zilnice de fructe si legume crude! Bineinteles, asta nu inseamna ca am incetat sa mai consum fructe si legume crude, insa pentru ca recomandarea nutritionistilor este ca in alimentatia noastra zilnica (indiferente de anotimp) sa existe cel putin 5 portii (portiile sunt diferite in functie de tipul de leguma sau fruct), de diferite culori, eu trebuie sa recunosc ca eram departe de a indeplini cerinta! Mai ales avand in vedere ca fructele nu pot sa spun ca sunt alimentele mele preferate, iar legume desi mancam erau prea putine. Asa ca, Formula 2 a venit ca o completare necesara a "salatei". 
Ce am resimtit, specific datorita acestui supliment, a fost detoxifierea aparuta dupa aproximativ 3 zile de utilizare constanta! Reactie neplacuta pe moment, insa extrem de benefica pentru organism, pe termen lung. Procesul de detoxifere a fost completat cu succes dupa 3 luni de zile, si el trebuie repetat de cel putin 2 ori pe an. Dar un lucru important este ca am stiut, si organismul mi-a aratat ca detoxifierea intr-adevar s-a produs. Lucru ce nu prea se intampla in alte "diete" de detoxifiere. Am mai simtit pe parcursul programului, ce includea si Formula 2, imbunatatiri si pe alte directii, precum asimilarea mai usoara a elementelor nutritive (in stransa legatura bineinteles si cu ceea ce spuneam mai devreme referitor la detoxifiere). 
Eu il recomand in general in cadrul tuturor programelor, fie ca sunt pe controlul greutatii, pentru nevoi specifice sau pentru detoxifiere si alimentatie corecta. La mine in familie, suplimentul este de mare ajutor atat pentru mama (45 ani) cat si pentru sora mea (8 ani), ambele consumandu-l aproape constant. 

Later edit:

Formula 2 are un pret de numai 72 lei pentru o luna de zile! La un calcul simplu, veti vedea ca iesiti mult mai ieftin decat daca ati cumpara acele 5-7 portii de legume si fructe crude de diferite culori zilnic. Ciudat mi se pare ca sunt oameni ce spun ca prefera sa manance natural, decat sa dea banii pe pastile. Insa e mult mai costisitor sa manance "natural", ca sa nu mai vorbesc de naturaletea alimentelor de azi (ganditi-va numai la gustul unei rosii de azi, sau al marului sau al altor presupuse alimente naturale). 

 

Extravaganza Herbalife

Nu as putea sa trec peste acest subiect, avand in vedere ca acest blog este despre viata in stil wellness, si despre Herbalife. Asadar ce este Extravaganza? Este  cel mai tare training, cea mai faina vacanta, crema cremelor din punct de vedere al locurilor si personalitatilor ce sunt implicate in eveniment. Extravaganza este motivul pentru care eu am inceput Herbalife!
Am vazut cum oameni ce nu au iesit poate niciodata in afara tarii pana sa intalneasca aceasta companie, se plimbau acum prin toata lumea. Si nu doar se plimbau, dar cunoasteau in acelasi timp o multime de medici de renume mondial, si invatau de la ei, intalneau personalitati precum un Laureat de Premiu Nobel, cel mai bun filosof de afaceri la nivel mondial, fostul secretar de stat al SUA, campioni olimpici si sportivi de renume. Aceste oportunitati nu vin  oricand si oriunde, si o companie obisnuita din Romania (chiar si una internationala), nu ofera asta angajatilor sai. Poate doar managerilor si asta rar. Asadar asta m-a atras la Herbalife, ca absolut oricine poate sa beneficieze de acest training indiferent de background.
Eu personal am fost la 3 astfel de evenimente, si am avut parte si de o a patra iesire internationala, insa nu de calibrul acesta. Oricum, ca sa va faceti o idee, am sa postez niste poze, si videoclipuri, desi anul acesta eu personal nu am reusit sa ajung, din motive personale, sunt mandra de ceea ce au reusit colegii mei, si romanii nostri sa obtina ca si recunoastere in Barcelona! 
Inainte insa de a posta pozele, trebuie sa mentionez ca o Extravaganza este in acelasi timp o vacanta, o iesire alaturi de prieteni si familie, un training, o petrecere, o calatorie, si per total, un eveniment care te ajuta sa intelegi exact ce inseamna Herbalife! Si dupa ce am participat la prima, am inteles de ce se spune ca nu stii ce este Herbalife, pana cand nu ai o experienta de cel putin un an in aceasta activitate, pana cand nu esti Supervisor (ca mine) si pana cand nu participi la o Extravaganza!

Stockholm Extravaganza 2010:

Una din cele mai mari bucurii pe anul acesta a fost ca am putut ajuta un om din echipa mea sa ajunga la acest eveniment, in ciuda faptului ca eu am lipsit. Iar asta a facut o diferenta in viata acelei persoane!
Anul acesta a fost unul special pentru echipa Herbalife Romania. In primul rand pentru ca am fost pe locul 1 cu un numar record de participanti! Ceea ce inseamna ca business-ul in Romania e in plina dezvoltare, acum mai mult ca oricand! In rest voi lasa pozele sa vorbeasca.

Unul dintre traineri, a fost Dr. Luigi Gratton. Personal, nu cred ca am intalnit vreodata un medic mai carismatic, si care sa si faca ceea ce spune, nu doar sa recomande din teorie. Ce imi place la el, este (pe langa aspectul impecabil) ca este si campion la triatlon, in SUA, deci nu degeaba este specializat pe medicina sportiva! Mai mult, el e absolut indragostit de produsele Herbalife, desi initial, la prima intalnire cu compania, a fost foarte sceptic referitor la acestea.

Rodica Macadrai, a fost unul dintre cei mai importanti si mai asteptati speakeri de pe scena din Barcelona! Cine este ea? E persoana ce, alaturi de sotul ei, a adus Herbalife in Romania, si in vietile noastre. Este o persoana cu un caracter deosebit, un bun psiholog, si o femeie pe care o admir enorm pentru ceea ce are de oferit.

Echipa Romaniei, o prezenta incontestabila acest an, in Europa! Peste 700 de romani prezenti, 700 de oameni cu o atitudine si o gandire cu mult mai pozitiva si mai productiva!

Messi, si el prezent, sub o forma sau alta! :)

Ligia Iordache, indrumatoarea mea superioara, gustand viitorul!

Delicii ce vor veni in curand, si vom putea si noi, muritorii de rand, sa ne infruptam din ele! Yummm!

Crazy Herbalife people, having fun! Si in timp ce unii se distreaza, altii isi pun scopuri noi!

Si acum, cateva videoclipuri, sa va faceti o idee mai ampla asupra fenomenului!

Etravaganza Herbalife Barcelona 2008

Extravaganza Herbalife Praga 2009   


La link-ul de mai sus, ma puteti vedea si pe mine la minutul 5! Sincer, ma trec fiorii si acum cand vad filmuletele, caci stiu ce emotii si ce sentimente ai cand esti acolo!


Extravaganza Herbalife Stockholm 2010


In videoclipul de mai sus, la minutul 3 puteti vedea ce inseamna cu adevarat sa-ti onorezi tara! Rodica si Sergiu Macadrai, recunoscuti pe scena, si aducand Romania in lumina reflectoarelor pe scena internationala Herbalife! Sunt mandra ca sunt romanca si ca am un astfel de leadership in Romania! We're simply the best!


Asadar, acestea fiind spuse, nu pot decat sa va intreb: cand anume credeti ca e momentul potrivit pentru a va schimba viata??

Cateva capcane de evitat la restaurant

Am vazut acest articol pe unul dintre site-urile oficiale ale companiei, si anume www.discovergoodnutrition.com. Mi s-a parut un articol ce merita redat, pentru ca, desi nu mancam poate atat de des la restaurant ca americanii, avem suficiente iesiri in oras, unde savuram diferite feluri de mancare, unele mai bune, altele mai putin bune (fara sa facem referire la gust).

Asadar, capcanele:

1. Nu deraiati de la planul dvs alimentar obisnuit: ar trebui sa aveti in general un plan de alimentatie general, de la care nu ar trebui neaparat sa va indepartati. Daca de obicei faceti o combinatie de proteine cu salata sau cruditati la pranz, ar trebui sa cautati ceva similar in meniu, si sa nu lasati ochii sa caute paste sau un sandwich.

2. Fiti atenti la mancaruri ce par mai sanatoase decat sunt! Sandwich-urile pot fi sanatoase daca sunt preparate cu carne slaba, legume si paine integrala, dar caloriile se aduna rapid daca adaugi branza ori maioneza, sau daca sandwich-ul e enorm. Aveti grija si la acele salate "sanatoase". O salata cu pui chinezeasca poate aduna mai mult de 1000 kcal datorita taiteilor crocanti si dressingului din plin.

3. Atentie la specialitatile zilei! Ospatarul poate veni cu o descriere care sa-ti lase gura apa a specialitatii, insa de cele mai multe ori specialitatea nu poate fi modificata, adica nu veti putea renunta la sos, sau nu veti putea evita prajirea pestelui in loc de prepararea acestuia la gratar.

4. Nu cadeti in capcana portiilor duble (super-size): trebuie sa fiti fermi cand vi se ofera mai mult decat doriti, chiar daca pare un chilipir. Cand vi se spune "Pentru doar 5 lei in plus puteti primi si o portie de cartofi" ganditi-va "pentru doar 5 lei o sa am 600 kcal in plus si 40 g de grasime".

5. Cititi cu atentie numarul caloriilor din meniu: un studiu recent arata - caloriile pe care le consumati pot fi cu pana la 20% mai multe decat spune meniul. Si de obicei, in meniu e relatat numarul de calorii per ingrediente, nu pentru tot felul de mancare, asa cum e servit. 

6. In ultimul rand, desi s-a mai spus adesea, merita repetat - portiile din restaurant pot fi uriase! Imparte antre-ul cu insotitorul tau, si comanda inca o portie de legume, iar ceea ce ramane ia acasa pentru mai tarziu. 

Deci, haideti sa fim mai constienti de ceea ce alegem si ce facem cand mergem sa luam masa in oras!

Retete de shake delicioase!

Am decis sa va delectez azi cu cateva retete de shake delicioase! De ce? Pentru ca sunt intrebata de multe ori (in special de persoane ce au programe pe termen mai lung), daca nu se vor plictisi de el. Ei bine, asa cum va spuneam intr-un post anterior, eu de 4,7 ani inca nu m-am plictisit, si va spun si de ce. In primul rand, Formula 1 are 6 arome, si se poate prepara cu 4 lichide (cel putin).  Asadar, pentru matematicieni, asta cred ca inseamna combinatie de 6 luate cate 4 sau ceva de genul.  Deci doar luand asta in calcul, retetele sunt multe. Insa sa spunem ca e nevoie de si mai multa diversificare. Atunci exista deliciile acestea:

1. Incantare cu Alune:

Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 cu aroma de vanilie
- 150 ml lapte de soia
- 2 linguri iaurt cu continut scazut de grasimi
- 1 lingura de alune macinate

Instructiuni: Se pun ingredientele intr-un blender si se amesteca pana la omogenizare. Se serveste imediat.

2. Deliciu din Capsuni:

Ingrediente:
- 1/2 lime
- 75 g ananas
- 75 g capsuni
- 150 ml lapte semi-degresat
- 2 linguri Formula 1 capsuni

Instructiuni: Se amesteca toate ingredientele la un loc, se orneaza (optional) cu nuca de cocos.

3. Mint Chocolate shake:

Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 ciocolata
- 1-3 linguri Pudra Proteica
- 250-300 ml lapte semi-degresat
- cateva frunze de menta
- 4-6 cuburi de gheata (optional)


Instructiuni: se amesteca totul in blender, se orneaza apoi cu frunze de menta.


4. Exotic:


Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 fructe tropicale
- 1-3 linguri Pudra Proteica
- 250-300 ml lapte semi-degresat
- 1 cupa de ananas maruntit
- 3 cuburi de gheata


Instructiuni: se amesteca toate la blender.


5. Breakfast delight:


Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 biscuiti cu frisca
- 1-3 linguri Pudra Proteica
- 200 ml iaurt
- 1/2 banana
- musli 


Instructiuni: se amesteca totul la blender (cu exceptia musliului). Se presara musli deasupra.


6. Cappucinno Egg Nog:


Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 cappucinno
- 1-3 linguri Pudra Proteica
- 250-300 ml lapte semi-degresat
- 1 lingura de miere
- 1/2 lingurita extract de vanilie
- 1/2 lingurita de nuci
- 4 cuburi de gheata


Instructiuni: se amesteca totul la blender.


Si astea sunt doar cateva exemple! Mie mi s-a facut gura apa numai cat le-am scris. Va las, ma duc sa-mi prepar un deliciu cu scortisoara!! Bon apetit!

Rezultate de slabire/ingrasare si nu numai

Bineinteles ca in acest blog trebuia sa existe si o postare (eu zic ca vor fi chiar mai multe), despre rezultate. De ce? Pentru ca rezultatele spun totul, nu e nevoie de teorie, de a convinge, de nimic! Ce e mai important, e ca dupa ce va voi arata aceste rezultate, va voi raspunde, cred eu si la unele intrebari ce pot aparea, fie inainte, fie dupa inceperea unui program Herbalife.
Asadar rezultate:

1. Bunica mea (-9 kg si -100 cm in 3 luni; se mentine de 4,5 ani):

Inainte:

Dupa:

Impreuna:

2. Mama (-6,5 kg din talie/burta/solduri, in 2,5 luni; se mentine de 4,5 ani):

Inainte:

Dupa:

3. Elena B. (-15 kg, -66 cm si 9 procente de grasimi interne pierdute in 5 luni; se mentine de 3 ani):


Inainte:

Dupa:

4. Ilona F. (-27,5 kg in 5,5 luni; se mentine de 2,5 ani):


Inainte:

Dupa:

5. Fanica R. (-13 kg si -96 cm in 5 luni; se mentine de 3 ani):


Inainte:

Dupa:

Alex T. (-10 kg in 2 luni, se mentine de 2,5 ani):

Inainte:

Dupa:

Acestea sunt niste rezultate obtinute de persoane pe care eu le-am ajutat, atat cu aceste produse cat si cu consultanta aferenta. 


Acum, referitor la intrebari.. Acestea pot fi nenumarate, eu voi raspunde doar la unele ce sunt mai frecvente.


A. Am auzit ca... dupa ce incetezi consumul, iei inapoi in greutate.

Raspuns: E posibil! Insa depinde de mai multi factori. In primul rand, programul pentru controlul greutatii Herbalife, este compus din doua perioade, cea de slabire propriu zisa si cea de mentinere. Daca acestea sunt respectate (cat timp faci slabire, sa faci si mentinere, cand termini mentinerea sa ai parametri de IMC si procent de grasime in limite normale etc), organismul se va mentine usor si dupa incetarea consumului. In al doilea rand, este foarte important ca pe parcursul programului pentru controlul greutatii sa incepi sa inveti si sa implementezi obiceiuri alimentare noi. Herbalife nu e pastila minune, sa o iei odata si apoi orice ai face sa te mentii. Nu, e nevoie de indeplinirea unor conditii minime din punct de vedere alimentar pentru a te mentine apoi - incadrarea in necesarul de calorii pentru mentinere, respectarea cu strictete a celor 3 mese pe zi, continuarea consumului ridicat de apa plata (minim 2 litri, in functie de numarul de kg), evitarea gustarilor nesanatoase intre mese (inclusiv evitarea consumului excesiv de gustari sanatoase - ex. fructe). Respectand toate aceste conditii, eu inca nu am intalnit persoane care sa nu se mentina usor. Exemplul lui Alex il aveti mai sus (in momentul in care a terminat perioada de mentinere, a incetat sa mai consume produse si se mentine excelent).

B. Dau dependenta?


Raspuns: Cred ca deja o parte din raspuns am dat-o mai sus. Insa ca sa fiu mai specifica, NU! Rolul acestor produse este sa aduca organismului ceea ce nu poate lua din alimentatia obisnuita. Ele sunt din plante, pot fi intrerupte oricand fara efectul de sevraj (specific produselor ce dau dependenta). Sunt insa persoane ce aleg sa le consume mereu, ca parte a unui stil de viata sanatos, si a unei alimentatii echilibrate. O astfel de persoana sunt si eu. Si nu, nu pot spune ca le-am consumat chiar mereu neintrerupt. Am facut si pauze din varii motive personale, si cu o alimentatie echilibrata (in masura in care am putut), am mentinut efectele lor pe perioade limitate. Am inteles si constientizat insa ca este absolut normal ca de exemplu problemele de digestie sa reapara la un moment dat, din cauza unui consum scazut de fibra (caci sincer nu am reusit sa mananc 3 verze pe zi in fiecare zi cand nu-mi luam suplimentul de fibra, pentru a asimila cele 25 de grame de care organismul meu avea nevoie). Inca odata repet, asta nu inseamna ca ele dau dependenta. Organismul in sinea lui ESTE dependent de proteine, vitamine, minerale, fibre si oligoelemente pe care nu le produce si de care are nevoie din alimentatie. Si din pacate, datorita carentelor cu care de multe ori ne confruntam pe parcursul vietii, apar odata cu trecerea anilor problemele de sanatate diverse. Avand acest lucru in vedere, si punand in balanta faptul ca aceste produse imi asigura necesarul de elemente nutritive si ca ma simt extraordinar cu ele, da, pot spune ca sunt dependenta de bunastare, energie, sanatate! Prefer asta decat sa fiu dependenta de tigari, spre exemplu, la care da, in momentul in care vrei sa renunti apare fenomenul sevrajului.


C. Sunt naturale 100%?


Raspuns: Nu. Nu cred ca mai este ceva natural 100% in ziua de astazi, cu exceptia unei plante cultivate intr-o sera, intr-un pamant nepoluat, crescuta absolut natural, fara nici un fel de ingrasamant. Produsele Herbalife sunt in proportie de 99% naturale. Deci cat se poate de aproape de perfect. Insa da, in shake exista o aroma alimentara de exemplu (asa cum sunt esentele de lamaie, sau rom), care ii da gustul placut. Eu personal nici nu as vrea sa fie altfel, caci sincer nu cred ca as fi putut consuma de 4,7 ani un produs cu gust de iarba sau cine stie ce radacini. Si cred ca nimeni nu ar putea. In general, intre gust si nutritie, gustul are intotdeauna cel mai greu cuvant de spus. Si atunci nu este decat natural sa aiba si produsele un gust placut. De asemenea, exista componente ce le fac sa isi pastreze prospetimea (fiind plante, daca nu ar avea aceste componente, nu ar rezista mai mult de o saptamana in casele noastre, si nimeni nu ar putea consuma produsul destinat unui consum de o luna, intr-o saptamana). Insa in ce priveste naturaletea, nu am nici un dubiu, datorita faptului ca tot ceea ce am luat inainte de Herbalife din farmacie, pentru a-mi ajuta digestia, avea efect pentru maxim 2 luni, dupa care deveneam imuna. Organismul se obisnuia cu substantele respective si nu mai avea nici un efect tratamentul. Avand in vedere ca Herbalife consum de 4,7 ani si inca nu am devenit imuna, este o dovada clara ca sunt cat se poate de naturale.


Astea sunt 3 dintre cele mai frecvente intrebari despre produse/programe. Si chiar va invit sa intrebati si alte lucruri ce va mai preocupa, daca doriti, si am sa incerc sa va raspund cat mai prompt!