 |
| 250 kcal/portie (250 ml) |
Ingrediente:
- 2 linguri Formula 1 shake cu vanilie
- 250 ml lapte semidegresat (1,5% grasime) sau lapte de soia
- 3 feliute de banana
Sugestie de preparare:
Un rasfat permis! Feliutele de banana pot fi inlocuite si cu alte bucatele de fructe, dupa gust si inspiratie. Si cat de bine va prinde un astfel de shake - in locul traditionalului sandvis tip fast-food - intr-o pauza de masa. Vei simti imediat energie si pofta de actiune, organismul nemaidorind si o mica siesta!
Puteti creste aportul de proteine prin intermediul Pudrei Personalizate de Proteine.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu